Bear market là gì? Nhà đầu tư nên làm gì khi thị trường giảm mạnh?
Anita Nguyễn
Sau những giai đoạn hưng phấn và liên tục lập đỉnh, thị trường đôi khi bước vào chu kỳ giảm kéo dài khiến tâm lý nhà đầu tư thay đổi hoàn toàn. Đây cũng là lúc cụm từ “bear market” xuất hiện nhiều hơn.
Bear market là gì?
Bear market có thể hiểu là giai đoạn thị trường giảm giá kéo dài, đi kèm với:
- Tâm lý bi quan
- Dòng tiền suy yếu
- Nhiều cổ phiếu giảm mạnh
- Nhà đầu tư thận trọng hơn với rủi ro
Tên gọi “bear” (con gấu) xuất phát từ hình ảnh gấu vồ từ trên xuống dưới — tượng trưng cho xu hướng giảm của thị trường.
Ngược lại với bear market là:
- Bull market — thị trường tăng giá kéo dài
Bear market thường diễn ra như thế nào?
Bear market thường không xuất hiện ngay lập tức mà diễn ra theo nhiều giai đoạn tâm lý khác nhau.
Bảng mang tính minh họa, diễn biến thực tế có thể khác tùy chu kỳ kinh tế và tâm lý thị trường.
Dấu hiệu phổ biến của bear market
Dù không có quy chuẩn tuyệt đối, bear market thường đi kèm với một số dấu hiệu như:
Thị trường giảm trong thời gian dài
Không chỉ vài phiên điều chỉnh ngắn hạn mà là xu hướng giảm kéo dài nhiều tháng.
Tâm lý nhà đầu tư trở nên bi quan
Tin tức tiêu cực xuất hiện liên tục và nhiều người mất niềm tin vào thị trường.
Thanh khoản suy yếu
Dòng tiền giảm, lực mua yếu hơn và nhà đầu tư hạn chế giải ngân.
Nhiều nhóm ngành cùng giảm
Không chỉ một vài cổ phiếu riêng lẻ mà phần lớn thị trường đều chịu áp lực bán.
Kinh tế hoặc lợi nhuận doanh nghiệp chậm lại
Bear market thường xuất hiện khi tăng trưởng kinh tế hoặc kết quả kinh doanh không còn tích cực như trước.
Vì sao bear market khiến nhiều người thua lỗ nặng?
Điều khó nhất của bear market không chỉ là giá cổ phiếu giảm, mà còn là áp lực tâm lý.
Khi thị trường liên tục đi xuống:
- Nhà đầu tư dễ hoảng loạn
- Nhiều người bán tháo ở đáy
- Tâm lý muốn “gỡ lỗ nhanh” xuất hiện
- Một số người dùng đòn bẩy quá mức trước đó bị áp lực tài khoản
Đây cũng là giai đoạn nhiều người mới nhận ra:
Thị trường không phải lúc nào cũng chỉ tăng.
Nhà đầu tư nên làm gì trong bear market?
Bear market thường là lúc chiến lược quản trị rủi ro trở nên quan trọng hơn việc tìm lợi nhuận nhanh.
Nhiều nhà đầu tư dài hạn thường tập trung vào:
Giữ tỷ trọng tiền mặt hợp lý
Không giải ngân toàn bộ tài sản vào một thời điểm.
Hạn chế dùng đòn bẩy cao
Margin có thể khiến thua lỗ lớn hơn rất nhiều khi thị trường giảm mạnh.
Ưu tiên doanh nghiệp có nền tảng tốt
Những công ty tài chính khỏe và hoạt động ổn định thường có khả năng phục hồi tốt hơn sau bear market.
Đầu tư theo từng phần
Thay vì cố “bắt đáy”, nhiều người lựa chọn giải ngân từng giai đoạn để giảm áp lực tâm lý.
Giữ góc nhìn dài hạn
Bear market là một phần tự nhiên của chu kỳ thị trường và không phải giai đoạn giảm nào cũng kéo dài mãi mãi.
Bear market có phải lúc nào cũng xấu?
Với ngắn hạn, bear market thường khiến tài khoản giảm mạnh và tâm lý căng thẳng hơn. Tuy nhiên với nhà đầu tư dài hạn, đây cũng có thể là giai đoạn:
- Định giá thị trường hấp dẫn hơn
- Cơ hội tích lũy tài sản xuất hiện
- Nhiều doanh nghiệp tốt được giao dịch ở mức giá thấp hơn trước
Lịch sử thị trường cho thấy sau các giai đoạn giảm sâu, thị trường thường dần hồi phục khi kinh tế và dòng tiền cải thiện trở lại.
Có thể dự đoán chính xác bear market không?
Rất khó.
Ngay cả các quỹ đầu tư lớn cũng không thể xác định chính xác:
- Đỉnh thị trường
- Đáy thị trường
- Bear market kéo dài bao lâu
Đó là lý do nhiều nhà đầu tư hiện nay tập trung vào:
- Quản trị rủi ro
- Phân bổ tài sản
- Kỷ luật đầu tư dài hạn
… thay vì cố dự đoán chính xác mọi biến động ngắn hạn.
Kết luận
Bear market là giai đoạn thị trường chứng khoán giảm giá kéo dài, đi kèm với tâm lý bi quan và dòng tiền suy yếu. Đây thường là thời điểm khó khăn nhất với nhiều nhà đầu tư, đặc biệt là người mới tham gia thị trường.
Tuy nhiên, hiểu đúng về bear market có thể giúp nhà đầu tư tránh hoảng loạn, quản trị rủi ro tốt hơn và giữ được góc nhìn dài hạn thay vì đưa ra quyết định theo cảm xúc khi thị trường biến động mạnh.
Cùng cộng đồng
Bão Narra gây mưa lớn, ô tô ngập nước có được bảo hiểm bồi thường?
Khi ô tô bị ngập do mưa bão, chủ xe có thể được bảo hiểm chi trả nếu tham gia bảo hiểm vật chất và tổn thất thuộc phạm vi hợp đồng. Tuy nhiên, thiệt hại do thủy kích có thể được áp dụng điều kiện khác. Xem thêm
Khách hàng bị lừa 14 triệu đồng, BIC chi trả toàn bộ thiệt hại
Một khách hàng tại Hà Nội bị đối tượng giả danh cán bộ hành chính dụ truy cập website giả mạo và quét mã QR, dẫn đến mất 14 triệu đồng. BIC sau đó phê duyệt bồi thường toàn bộ số tiền thiệt hại theo phạm vi bảo hiểm. Xem thêm
Lộ diện người đứng sau nguồn hàng của Hải Sapa, liên quan giao dịch 30 tỷ đồng
Phạm Văn Hà, Giám đốc Công ty Hoàng Nam, bị khởi tố và bắt tạm giam với cáo buộc liên quan đến việc cung cấp thịt trâu sấy làm từ thịt trâu đông lạnh nhập khẩu từ Ấn Độ cho hệ thống Hải Sapa. Xem thêm
Huấn Hoa Hồng, Phú Lê, Hải Sapa và những khối tài sản gây chú ý
Từ hoạt động kinh doanh trên mạng xã hội, Huấn Hoa Hồng, Phú Lê và Hải Sapa từng xây dựng hệ thống doanh nghiệp, kinh doanh nhiều mặt hàng và công khai sở hữu những tài sản có giá trị lớn. Cả ba đều vừa bị khởi tố trong các vụ án khác nhau. Xem thêm
'Chưa đến 10% doanh nghiệp nhỏ và vừa có thể vay vốn'
Tính đến cuối tháng 7, chỉ khoảng 8,8% doanh nghiệp nhỏ và vừa (SME) tại Việt Nam có thể tiếp cận vốn vay, tương đương khoảng 80.000 doanh nghiệp. Fiin Group đánh giá đây là khoảng trống lớn trong khả năng tiếp cận tài chính của khu vực này. Xem thêm
Canada áp thuế trả đũa với 20 tỷ USD hàng hóa Mỹ
Canada sẽ áp thuế nhập khẩu mới với khoảng 700 sản phẩm Mỹ từ ngày 8/9, trong đó mức cao nhất lên tới 50%, nhằm đáp trả chính sách thuế của Washington. Xem thêm
Những nước chịu ảnh hưởng lớn nhất khi Mỹ siết gọng kìm kinh tế với Iran
Trung Quốc, UAE, Thổ Nhĩ Kỳ, Iraq và Ấn Độ có thể chịu tác động đáng kể khi Mỹ tìm cách cô lập Iran khỏi nền kinh tế toàn cầu và đe dọa trừng phạt các thực thể tiếp tục giao dịch với Tehran. Xem thêm
Ba người cùng tên H. liên tiếp trúng Vietlott, tổng giải thưởng khoảng 80 tỷ đồng
Chỉ trong vài ngày tháng 8, ba khách hàng có tên H. lần lượt trúng các giải thưởng lớn của Vietlott với tổng giá trị khoảng 80 tỷ đồng. Điểm trùng hợp là cả ba đều để hệ thống hỗ trợ lựa chọn bộ số. Xem thêm
ACV và nhà thầu ngoại tháo gỡ vướng mắc tại gói thầu 27.800 tỷ đồng ở sân bay Long Thành
Vướng mắc về tỷ giá thanh toán giữa ACV và liên danh Vietur tại gói thầu 5.10 sân bay Long Thành đã được tháo gỡ, khi các bên thống nhất sử dụng tỷ giá cố định 23.650 đồng/USD. Xem thêm
Cựu hiệu trưởng nhận 3 năm tù trong vụ chi sai tiền A80 của gần 1.000 sinh viên
TAND Hà Nội tuyên phạt cựu hiệu trưởng Trường Cao đẳng Du lịch Hà Nội Phạm Văn Long 3 năm tù vì biết việc chi trả tiền hỗ trợ A80 không đúng quy định nhưng vẫn chấp thuận, khiến 984 sinh viên chỉ nhận chưa đến một nửa số tiền được duyệt. Xem thêm
MH370 ở đâu sau khi đã tìm kiếm vùng biển rộng hơn cả một quốc gia?
Hơn 12 năm sau khi biến mất, vị trí xác máy bay MH370 vẫn chưa được xác định. Các chiến dịch tìm kiếm đã lập bản đồ hàng trăm nghìn km² đáy biển, nhưng khu vực có khả năng chứa xác máy bay vẫn rộng hơn rất nhiều. Xem thêm
Hà Nội yêu cầu xử lý dứt điểm tình trạng chậm cấp “sổ hồng” tại các dự án chung cư
Thường trực Thành ủy Hà Nội yêu cầu tổng rà soát việc cấp Giấy chứng nhận tại các dự án chung cư, xây dựng phương án cụ thể cho từng dự án còn vướng mắc và đẩy nhanh tiến độ cấp “sổ hồng” cho người dân. Xem thêm
Thi hành án bất ngờ đổi tên chủ sở hữu loạt tài sản liên quan bà Trương Mỹ Lan trong vụ Vạn Thịnh Phát
Cơ quan thi hành án dân sự TP.HCM vừa sửa đổi thông tin chủ sở hữu đối với hàng loạt tài sản bị kê biên trong vụ án Vạn Thịnh Phát, trong đó có nhiều ô tô hạng sang. Xem thêm
Lầu Năm Góc sa thải loạt lãnh đạo Stars and Stripes giữa tranh cãi về tự do báo chí
Tổng Biên tập, nhà xuất bản và một phóng viên khu vực Trung Đông của Stars and Stripes vừa bị chấm dứt hợp đồng với lý do “bất tuân lệnh”, trong bối cảnh tờ báo này liên tục đưa tin và chỉ trích các vấn đề của quân đội Mỹ trong chiến dịch chống Iran. Xem thêm
Xem thêm
Có thể bạn biết
Xem tất cả
Nam Nguyen
Nguyễn Thanh Phong
Trịnh Cường
Đức Huy
Le Hoang Tuan Anh
Giấy phép thiết lập MXH số 61/GP-BVHTTDL, do Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch cấp ngày 12/05/2026 (sửa đổi giấy phép số 61/BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 29/01/2021), cho Công ty TNHH Truyền thông Thương hiệu mới.
Chịu trách nhiệm: Bùi Hưng
Hotline: 094.4141.591
Email: [email protected]
Địa chỉ: Lê Đức Thọ, Mỹ Đình 2, Nam Từ Liêm, Hà Nội.
